Hallo reginchen,

schau mal: Thema Gehhilfen und außerdem gibt es noch viele Beiträge über Fußheberschwäche und Fußheberschienen. Einfach auf Forum klicken und in das Suchfeld rechts oben "Fußheber" oder "Peronäus" eingeben.

Hallo Reginchen,

Dein Link führt zur Homepage der Fa. Teufel-Orthopädie, von denen teste ich gerade die Orthese "Dorsalex Plus".

Irreführend auf der HP ist m.E., dass die Orthesen aus Polypropylen offensichtlich nur für eine kurzzeitige, vorrübergehende Anwendung gedacht sind. Nach Auskunft meines Orthopädietechnikers ist eine Lebensdauer von 10 Jahren bei diesen Schienen nicht ungewöhnlich. Seit 1985 laufe ich mit der Polypropylen-Orthese 28U9 von Otto Bock. Ich trage sie ca. 2 Jahre tagtäglich, danach nutze ich sie noch bei Arbeitseinsätzen in Haus und Garten oder als Reserveschienen auf Reisen.

Die Dorsalex Plus von Teufel ist nur knapp 30 cm hoch, so dass man mit ihr beim Aufstehen von einem Stuhl nicht unter der Stuhlsitzfläche / Stuhlkante hängenbleibt und so den Stuhl nach hinten unkippt, deshalb war ich neugierig und ließ mir ein Paar verordnen. Die Wadenbefestigung musste geweitet werden, das war kein Problem, aber im Bereich der Strahlenkreuzung haben sie sich bereits nach wenigen Wochen verfärbt; ich vermute dahinter vorzeitige Materialermüdung, die ist u.a. bestimmt auch auf mein Übergewicht zurückzuführen.

Ich wünsche Dir, dass Deine Schienen Dir ein weichen, elastischen Gang ermöglichen, nicht, dass Du mit kantigen Bewegungen einen Robotergang bekommst. Schuhe mit weichen Sohlen und einer (harten) Abrollhilfe an den Fersen unterstützen elastisches Gehen.

Ääähmm - überprüfe doch bitte einmal, ob eine Werkstatt, die 3mal falsche Orthesen bestellt, die richtige ist; gerade bei Teufel steht neben dem Produkt die Schuhgröße und dazu die entsprechende Bestellnummer. Größere Sanitätshäuser haben auch immer die gängigsten Modelle vorrätig, so dass Du mehrere Rohlinge probieren kannst, bevor sie für Dich bearbeitet werden.

Tschütschüüüüs - und fröhliches Gehen!

Orthesen-Archi

Hallo reginchen,


Polypropylen (kurz: PP) ist der leichteste Kunststoff den es gibt, Titan, bzw. Titanlegierungen ist/sind ein Metall. Das PP sollte eigentlich leichter als eine Titanlegierung sein. Titanlegierungen haben ungefähr eine Dichte von ca. 4,5g/cm³, PP hat eine Dichte von ca. 0,9g/cm³. Die Schienen sollten also eigentlich sehr leicht sein.

Gruß
Gregor

Hallo Reginchen,

Die Fußhebung klappt bei mir schon lange nicht mehr, das erledigen seit 37 Jahren meine Orthesen; meine Erfahrungen damit kannst Du hier im Forum nachlesen, den Link dorthin findest Du in Sandras Beitrag (Nr. 2). Es handelt sich dabei um ganz normale 08/15-Orthesen (28U9 von Otto Bock), die Stabilität der Orthesen auf Baustellen oder bei der Gartenarbeit ist trotz meines Übergewichts für mich ausreichend, so wie auch die Beweglichkeit beim Gehen, Radeln oder Autofahren.

Polypropylen ist ein zäher Kunststoff, der stabil genug ist, dabei gleichzeitig Bewegungen zulässt. Eine einzelne Schiene wiegt bei 3 bis 4 mm Materialdicke ca. 300 g, sie zeichnet sich über längere Zeit leider an der Schuhferse ab und begrenzt damit auch die Lebensdauer guter Schuhe. Die Orthese aus Carbon (28U11 – Walk on – ebenfalls von Otto Bock) kommt mit 1,5 bis 2 mm Materialdicke aus und wiegt auch nur halb so viel wie die Polypropylen-Orthese. Die Carbon-Orthese ist wesentlich steifer als die Polypropylen-Orthese, ich hätte damit einen Robotergang (nicht gut für die Gelenke) und Probleme beim Autofahren.

An den Dorsalex-Orthesen von Teufel finde ich interessant, dass es sie in verschiedenen Härtegraden gibt, außerdem passten die Rohlinge ohne Veränderung in meine Schuhe, Ausprobieren, Testlaufen war also sofort möglich. – Mein Sanitätshaus hat einen HMSN-Kollegen mit Rohlingen 1 Stunde im Park spazieren gehen lassen.

Gutes Schuhwerk ist m.E. von großer Bedeutung, ich trage seit August den Schuh „Cambridge“ - finncomfort.de/ - und bin total begeistert. Meine Orthopädie-Werkstatt rundete den Absatz ab, so dass sich jetzt beim Auftreten ein kleiner Abrolleffekt bei mir eingestellt hat, und mit der relativ weichen Sohle gehört der „Platsch-Platsch-Gang“ jetzt fast der Vergangenheit an. Mein Gang ist elastischer, die Schrittlänge größer und die Schrittfrequenz schneller, meine Gehgeschwindigkeit und die Gangsicherheit sind gestiegen. Auf unebenen Untergründen wie Kopfsteinpflaster oder auf Baustellen muss ich aber nach wie vor aufpassen wohin ich trete, Hast oder Eile sind dabei fehl am Platz.

Finnamic – Otto Bock – Archi – das passt zusammen.

Viele Grüße von

MIR

super!! Toi toi weiterhin mit deinen Schienen!! Aber nicht überschätzen, deine Füße müssen sich auch erst mal an die schienen gewöhnen.. als langsam wieder steigern!

Alles Gute weiterhin.. bin gespannt auf deine Berichte!

Hallo reginchen,

find ich prima, dass Du ähnlich gute Erfahrungen mit Deinen Schienen machst, wie ich sie bereits erfahren habe. Was die Gewöhnung betrifft - wenn man erst mal die Vorteile kennt, die die Schienen / Orthesen vermitteln, gerät alles andere in den Hintergrund.

Ich wünsche Dir viele Jahre unfallfreies Laufen, möglichst ohne Hautreizungen an den Waden. Schaff Dir ein Schweizer Messer an, daran ist auch eine Schere, mit der Du die Filzkügelchen abschneiden kannst, die sich in der Wadenpolsterung nach ein paar Kilometern bilden. Ein Pflaster solltest Du auch stets parat haben, die gereizte Haut damit abgedeckt, kommst Du schmerzfrei nach Hause.

Hast Du die ca. 40 cm hohe Schiene? Dann solltest Du beim Aufstehen von Stühlen die Stuhllehne greifen, denn beim Aufstehen hakt man mit der Wadenbefestigung manchmal unter die Sitzfläche und der Stuhl kippt dann um. Oder beim Aufstehen mit dem Po an die vordere Sitzkante rutschen, dann geht es meistens besser.

Fröhliches Gehen und Laufen!

Orthesen - Archi

Hi reginchen,

sind Deine Schienen aus Carbon???

Gruß

Archi

Ich hab auch Schienen aus Kunststoff, habe aber auch ein bißchen Schwierigkeiten beim Austeigen aus dem Auto und beim Treppensteigen - da allerdings eher beim runtergehen, weil ich ja dann nicht die Fußspitze zuerst aufsetzen kann, sondern immer gleich der ganze Fuß aufliegt (und auch mein nicht unerhebliches Gewicht auffangen muß).

Ich finde es schön, dass dir die Schienen angenehm sind und du damit nun auch besser laufen kannst

Hallo reginchen,

meine sind ebenfalls auis Kunststoff - PP, aber sie sind elastisch, bei Deiner Beschreibung "nicht biegsam" fiel mir eben sogleich Carbon ein - naja.

Mit dem Treppenaufsteigen habe ich eigentlich kein Problem, beim Treppenabsteigen dagegen muss ich aufpassen, dass ich nicht mit dem Absatz an der Stufenkante hängen bleibe. Das ist mir vor langer Zeit einmal passiert, ich war nach dieser ungewollten und unkontrollierten Streckung / Bänderdehnung / Gelenkverdrehung ein paar Tage gehunfähig.

Fröhliches Laufen!

Archi

Hallo reginchen,

ich trage die Orthese 28U9 von Otto Bock
ottobock.de/cps/rde/xchg/ob_de_de/hs.xsl/421.html
seit 1985.

Die Elastizität beim Auftreten und Abrollen erfolgt im Bereich der Strahlenkreuzung/Taille der außen an der Wade aufgehenden Strahlen.

Den Abrollvorgang kannst Du verbessern, indem Du die Absätze Deiner Schuhe von einem Orthopädieschuhtechniker abrunden lässt. Die Abrollbewegung wird dabei etwas langsamer und kontrollierbarer, das Gangbild wird besser; evtl. muss die Sohle aufgedoppelt werden. Die Fersenrolle verordnet meine Hausärztin als "Orthopädische Schuhzurichtung - Anpassung der Schuhe an die Fußheber-Orthesen", die Kosten übernimmt die Krankenkasse.

Druckstellen können vorkommen, hatte ich auch, dann muss die Schmerzen verursachende Aufwölbung bearbeitet werden. Wenn Dir der Orthopädietechniker weismachen will, die Statik der Orthesen sei danach gefährdet, dann greif selbst zur Flachfeile, nimm aber nur soviel Material ab, dass Du schmerzfrei laufen kannst. Ich habe meine Orthesen auch schon so bearbeitet, auf die Haltbarkeit der Schienen oder den Tragekomfort hatte das bisher keine Auswirkungen, und bei Dir und Deinem Gewicht sehe ich überhaupt keine Probleme. Die Lebensdauer meiner Schienen soll angeblich bis zu 10 Jahren betragen; wenn sie nach der Feilerei nur noch 4 Jahre halten, ist das egal, denn ich lasse mir sowieso alle 2 Jahre neue Orthesen verordnen.

Meine Einlagen wurden früher mit Leder beklebt, das wird nicht mehr gemacht, denn Leder saugt Schweiß auf und auf diesen Duft kann ich verzichten. Ich trage Socken aus Wolle oder Baumwolle, also einem saugfähigen Material, und die werden eben regelmäßig gewechselt.

Viele Grüße

Archi

Ich hatte immer das Problem, dass ich auf dem glatten Plastik der Schienen in den Schuhen rumgerutscht bin (ich habe von der Fußlänge Größe 38 aber von der Breite und Höhe mindestend Größe 40, weshalb ich mir eigentlich immer zu große Schuhe kaufen muß). Ich bin dann auf die Idee gekommen, mir ganz dünne Einlagen mit doppelseitigem Klebeband auf's Fußbett der Schienen zu kleben.
Ich hab gerade kein passendes Bild gefunden .... aber ich hab meine bei Deichmann gegauft und die waren gar nicht so teuer. 10 Paar kosteten, glaube ich, so um die 5 Euro.

Hallo Heike,

dieses Problem kannst Du evtl. so lösen:

Klettband unter der Ferse in den Schuh kleben, das Flauschband unter die Einlage der Orthese kleben, Schuh und Orthese zusammenfügen, Fuß hinein und los geht's.
Dabei wird Deine Ferse leicht erhöht, was denn auch zur Folge hat, dass Deine Schuhspitze beim Durchschwingen 1 mm mehr Bodenfreiheit hat. Ich weiß allerdings nicht, ob die Klettverbindung während es Gehens zu hören ist. Sandalen bieten oft nicht genug Fersenhalt, für diesen Fall hatte ich mir das mal ausgedacht, ich muss allerdings erst neue Sandalen kaufen.

Tschüüüüüs

Archi